Farkındalık bir yolculuktur, yolculuğa ŞİMDİ başlayın.
Harekete geçmenin uygun bir zamanı yoktur. Ertelemek sonu gelmeyen bir döngüdür. Değişim için mükemmel zamanı beklemek gerekmez. Danışmanlık süreci farkındalığı bugüne taşır. Farkındalık ŞU AN diyebilmektir.
Neden Allora Psikolojik Danışmanlık
Uzmanlık
Alanında uzman psikolojik danışmanlardan, etik ve profesyonel destek.
Kişiye Özel
Her danışanın hikâyesine göre şekillenen, uygun psikolojik danışmanlık yaklaşımı.
Erişilebilirlik
Online ve yüz yüze seçeneklerle her zaman ulaşılabilir destek.
AHIAS
AHIAS Projesi Ankara Distrübütörü
Allora Kullananlar Ne Düşünüyor?
1 milyondan fazla kullanıcının tercihi Hivell, beslenme danışmanlığı
yolculuğunuzda her zaman yanınızda!
Randevu Oluşturun
Neden Allora Psikolojik Danışmanlık
Allora, modern dünyanın hızında yorgun düşen insanlara, farkında bile olmadıkları çözümleri gösterme misyonuyla kurulmuş bir psikolojik danışmanlık platformudur. Biz inanıyoruz ki; insanların yaşadığı birçok duygusal zorluk, doğru rehberlik ve güvenli bir alanla sandıklarından çok daha kolay iyileşebilir. Çoğu zaman çözüm gözümüzün önündedir, fakat fark etmek için bir desteğe ihtiyaç duyarız. Allora tam da bu noktada devreye girer.
Platformumuz, alanında yetkin psikolojik danışmanlardan oluşan kadro ve gelişmiş dijital altyapısıyla danışanların kaygı, stres, mutsuzluk, ilişki problemleri, özgüven, öfke, fobiler gibi birçok konuda güvenle destek almasını sağlar.
Oturumlarınız %100 gizli, güvenli ve sadece siz ile danışmanınız arasında kalır. Her adımda, sizin kendinizi en rahat hissettiğiniz yerden danışmanlık sürecine başlayabilmenizi amaçlarız.
Allora’nın vizyonu, psikolojik desteği herkes için erişilebilir, anlaşılabilir ve sürdürülebilir hale getirmektir. Çünkü bizce iyi hissetmek lüks değil, her insanın hakkıdır. Doğru bilgiyi, doğru uzmanla buluşturarak kişilerin yaşam kalitesini artırmayı ve onların kendi gerçek potansiyellerini fark etmelerini sağlamayı hedefleriz.
Bazen bir sorun sandığımız kadar büyük değildir; sadece nereden başlayacağımızı bilemeyiz. Allora, “Birlikte çözebiliriz.” fikriyle hareket eder.
Size doğru yolu göstermek, yükünüzü hafifletmek ve dönüşüm yolculuğunuzda yanınızda olmak için buradayız.
Kendinizi daha iyi hissetmeye başlamak için tek bir adım yeter…
Allora, o adımı atmanız için yanınızda. Yardım etmemize izin verin.
Sıkça Sorulan Sorular
1. Psikolojik danışmana gitmek için “çok kötü” durumda olmam mı gerekiyor?
Hayır. Psikolojik danışma sadece kriz anlarında başvurulan bir destek değildir; kendinizi daha iyi tanımak, ilişkilerinizi güçlendirmek, yaşam kalitenizi artırmak için de başvurabilirsiniz. Günlük hayatta tekrar eden sorunlar, yoğun duygular, zorlanmalar ya da tıkanıp kaldığınızı hissettiğiniz noktalar destek almak için yeterli sebeptir. Ne kadar erken destek alırsanız, değişim süreci o kadar sağlıklı ve yönetilebilir olur.
2. Oturumlar ne kadar sürer ve süreç ne kadar devam eder?
Bireysel oturumlar genellikle 45–50 dakika sürer. Başlangıçta çoğunlukla haftada bir oturum planlanır; ihtiyaca göre zamanla aralıklar seyrekleştirilebilir. Sürecin toplam süresi; ele alınan konuya, hedeflerinize, motivasyonunuza ve yaşam koşullarınıza göre değişir. İlk görüşmelerde birlikte bir yol haritası çıkarır, süreci sizinle şeffaf biçimde planlarız.
3. Gizlilik nasıl sağlanıyor, anlattıklarım başkalarıyla paylaşılır mı?
Psikolojik danışma sürecinin temel ilkelerinden biri gizliliktir. Oturumlarda paylaştığınız bilgiler, meslek etiği ve yasal çerçeve doğrultusunda korunur ve üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Yalnızca sizin ya da bir başkasının yaşamı/beden bütünlüğü ciddi risk altındaysa, çocuk istismarı gibi durumlar söz konusuysa, yasal yükümlülükler gereği ilgili birimlerle paylaşım yapılması gerekebilir. Böyle bir durumda da sizi mümkün olduğunca bilgilendirerek ve süreci birlikte değerlendirerek hareket ederim.
4. İlk oturumda neler oluyor, ne beklemeliyim? Hangi konularda destek veriyorsunuz?
İlk oturum, daha çok birbirimizi tanıma ve ihtiyaçlarınızı anlama sürecidir. Bu görüşmede, getirdiğiniz konuyu, yaşadığınız zorlukları, hedeflerinizi ve beklentilerinizi konuşuruz. Siz de benim çalışma tarzım, sürecin işleyişi ve aklınıza takılan her şey hakkında soru sorabilirsiniz. Oturum sonunda, birlikte nasıl ilerleyebileceğimize dair genel bir çerçeve ve yaklaşık bir plan oluştururuz.
5. Online oturumlar yüz yüze kadar etkili olur mu?
Araştırmalar, uygun koşullar sağlandığında online psikolojik danışmanın pek çok durumda yüz yüze görüşmeler kadar etkili olabildiğini gösteriyor. Sessiz, bölünmeyeceğiniz bir ortam, iyi bir internet bağlantısı ve gizliliğinizi koruyabildiğiniz bir alan bu sürecin verimini artırır. Özellikle yoğun çalışanlar, şehir dışı/ülke dışında yaşayanlar veya mekânsal kısıtlılığı olanlar için online oturumlar büyük kolaylık sağlar. İhtiyaçlarınıza göre yüz yüze, online ya da ikisini bir arada kullanabileceğimiz hibrit bir planlama yapabiliriz.